子宮歪了怎么恢復(fù)正常
2022-01-29
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如果子宮有些歪,一般可能是盆腔內(nèi)有黏連,會使子宮的位置偏向左側(cè)或右側(cè),如果偏的不是特別的明顯,一般不會身體產(chǎn)生一些不良的影響,可以不用去治療的。
但是如果身體有不適的癥狀或者是有不孕不育等病史,那么就要去醫(yī)院做具體的檢查,明確子宮歪的原因,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
舉措建議
1、平時注意休息的同時要適當(dāng)?shù)亩噙M行體育鍛煉,可以多進行盆腔肌的鍛煉,建議每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣,避免加重子宮的負(fù)擔(dān)。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃營養(yǎng)豐富的食物,不要吃辛辣刺激生冷的食物,注意保暖。
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