下面流褐色的血，有生理性和病理性的兩種原因引起的。有的會在排卵期有少量的出血，顏色是褐色的，大概持續(xù)兩三天的時間會消失，這種是正常生理性的，不用太擔(dān)心。

如果不是在排卵期，經(jīng)常出現(xiàn)有褐色的血，很可能是因為婦科疾病引起的，比如陰道炎、宮頸炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜病變等異常情況引起的。經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象是不能大意的，需要及時去醫(yī)院。

舉措建議

1、要保持健康的飲食，在平時要多吃容易消化的高營養(yǎng)食物，禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物。

2、注意多休息，保證充足的睡眠。同時要進(jìn)行適度的戶外活動和體育鍛煉，這樣才能盡快恢復(fù)健康的身體。