子宮內膜壁太薄，可以通過多吃一些含有雌激素類的食物進行調整，有利于子宮內膜的修復。

也可以在醫(yī)生的指導下，根據(jù)具體檢查結果來選擇合適的藥物進行治療，這樣可以有效的盡快促進疾病的恢復。

舉措建議

1、平時注意防寒保暖，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，通過運動增強自身體質。平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。

2、在飲食方面要盡量清淡，不要吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物，多吃富含營養(yǎng)的食物，可以多吃一些豆類、阿膠、核桃、紅棗等。