孕吐吐的褐色液體是人體的膽汁，這種情況是正常的妊娠反應(yīng)，吐完要清潔下口腔，多喝點溫水。

孕吐嚴重是需要及時干預(yù)的，如果孕吐引起無法正常進食、無尿等癥狀時要盡快去醫(yī)院看醫(yī)生，防止危害母嬰健康。

舉措建議

1、孕吐時可多臥床休息，不要長時間坐車，不要讓自己太勞累，休息好后可適當散散步鍛煉身體。

2、轉(zhuǎn)移注意力，去做一些讓自己開心的事情，不要焦慮緊張，情緒緊張也會加重孕吐。

3、堅持少鹽少油飲食，可多吃些富含維生素的食物，例如新鮮的蔬菜、水果、動物內(nèi)臟等。