孕吐反應時間不固定，通常情況下持續(xù)時間不會太久，但也可能一整天感到惡心不適。長時間惡心想吐容易影響孕期心情，不利于胎兒健康發(fā)育，應加強調養(yǎng)，改善飲食減緩不適。

惡心癥狀持續(xù)較久或頻繁嘔吐時，建議到婦產科進行診治。

舉措建議

懷孕期間不要進食過量，平常多注意補充水分、維生素，食物中不放過多油鹽，在安靜舒適的環(huán)境下就餐。

孕期不要有太大心理壓力，適當外出活動，呼吸新鮮空氣。定期到產科做產檢，對胎兒狀況多了解，多與醫(yī)生進行溝通。