懷孕大約三個(gè)月左右時(shí)，早期的孕吐反應(yīng)會(huì)消失，但是人的體質(zhì)不同，孕期孕吐反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間并不明確。

孕吐不是太嚴(yán)重時(shí)，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，飲食盡量清淡，少食多餐；如果孕吐嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物，或者是進(jìn)行肌肉針治療。

舉措建議

1.保持在孕期的心情愉快，不要經(jīng)常過(guò)度緊張，可以多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)放松心情。

2.轉(zhuǎn)移自身的注意力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解孕吐，在身體能夠負(fù)擔(dān)的情況下做一些輕緩的活動(dòng)，比如室外散步、孕婦操等。

3.孕吐需要合理用藥，不要自己隨便吃藥治療。