懷孕吐出來的一般是胃內(nèi)容物、消化液、膽汁等，一般來說如果孕吐比較輕能夠正常地進(jìn)食，刺激腸胃蠕動(dòng)吐出來的就是胃內(nèi)容物。

如果孕吐比較厲害，不吃東西也吐的話，吐出來的就是消化液和膽汁，這種情況，建議到醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)液，以免引起脫水。

舉措建議

1.發(fā)生孕吐之后，在飲食上要多注意，少吃多餐，避免進(jìn)食刺激性的食物。

2.根據(jù)個(gè)人情況，在運(yùn)動(dòng)后不感到十分疲憊的前提下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于胎兒的正常發(fā)育，也有利于孕婦的健康。

3.適當(dāng)?shù)姆稚⒆陨碜⒁饬?，進(jìn)行文體活動(dòng)，聽舒緩的音樂、閱讀書報(bào)，緩解焦慮的情緒。