子宮內膜厚，是指子宮內膜增生，是長期受雌激素刺激造成的。可能會引起子宮內膜炎，子宮內膜癌等病變，如果伴有陰道出血，陰道排液等現(xiàn)象，要就醫(yī)做進一步檢查。

子宮內膜厚，要少吃含雌激素的食物，注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的作息習慣。

舉措建議

1、少吃刺激，油膩，生冷的食物，少喝濃茶和咖啡，飲食以清淡為主，注意葷素搭配。

2、保持外陰的干燥清潔，洗澡采用淋浴，不和別人共用浴巾，月經期避免性生活。

3、每天做適當?shù)倪\動，如散步，打羽毛球等，能增強體質，提高抵抗力。