孩子晚上睡不好覺，可到醫(yī)院兒科就診，在就診的時(shí)候要闡述孩子的相關(guān)信息，比如睡眠的時(shí)間以及白天的精神狀況，晚上的狀況等信息，有利于醫(yī)生判斷病情，還需結(jié)合身體情況做檢查，來(lái)了解到引起影響睡眠的因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取措施。

舉措建議

如果在檢查以后發(fā)現(xiàn)是由于消化不良所引起的睡不好覺，除了可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，來(lái)緩解癥狀以外，在平時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，除了要避免在睡覺之前過(guò)多吃零食以外，在吃過(guò)東西以后也不要立即入睡。