如果孩子個(gè)子偏矮，可以就醫(yī)做內(nèi)分泌，激素的檢查，看是否患有矮小癥，如果患有矮小癥，需聽(tīng)從醫(yī)生進(jìn)行治療。

平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食偏食，每天喝一些牛奶，飯后做一些鍛煉，能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，適當(dāng)多曬曬太陽(yáng)。

舉措建議

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)，定量，飯前不吃零食，適當(dāng)多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆制品、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、蝦等，但不要過(guò)度喂養(yǎng)孩子，不利于消化吸收，也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。

2、家長(zhǎng)要做好榜樣，戒掉不良的飲食習(xí)慣。

3、每天做一些運(yùn)動(dòng)，比如快走，跳繩等，有利于個(gè)子長(zhǎng)高，避免久坐不動(dòng)。