如果兒童出現(xiàn)特別矮，特別瘦的時(shí)候，首先先看一下，孩子父母的具體情況畢竟矮跟瘦其實(shí)也會(huì)有一定的遺傳因素，如果說父母都比較高大的話，那么孩子很有可能就是營養(yǎng)不良。

建議家長還是及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院檢查一下，看孩子是否缺少某種元素而影響到孩子的身體發(fā)育。

舉措建議

孩子在日常的生活當(dāng)中想要長高的話，一定要多吃一些含有蛋白質(zhì)類的食物，比如說豆制品，蝦，魚，牛肉等等。其實(shí)對(duì)于一些酸性的食物最好就不要吃了，比如說白米，糯米，甜食等等。

在平時(shí)的生活當(dāng)中，孩子還需要積極的鍛煉身體，這樣可以讓吃進(jìn)去的食物快速的吸收。