如果出現(xiàn)了月經(jīng)周期紊亂和無法正常的排卵的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

如果病情較為嚴(yán)重且已經(jīng)影響生育，可以根據(jù)具體的情況進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)后卵巢白膜會變薄，卵子就容易排出。

舉措建議

1、調(diào)整自己的生活方式，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時還需要多注意休息，工作上勞逸結(jié)合。

2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時合理控制體重，飲食以清淡富有營養(yǎng)為主。多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，避免高脂、高糖食物的攝入。