臍帶繞頸和睡姿沒有直接的關(guān)系，可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的舒服的睡姿，不要一個姿勢保持太久。

臍帶繞頸的發(fā)生，有可能與臍帶過長，胎兒過小，胎動過于頻繁等因素有關(guān)系。如果沒有對胎兒造成損害，一切檢查正常的話，只需要進行規(guī)律產(chǎn)檢就可以了。

舉措建議

建議平時生活中，要多注意放松心情，保持良好的心態(tài)，出現(xiàn)臍帶繞頸也不要過于緊張擔心，以免情緒低落，反而影響胎兒的正常發(fā)育。

孕期也不提倡常規(guī)聽胎心，以免自我檢測胎心，引起過多的誤會和不必要的干預。