出現(xiàn)子宮肥大時(shí)，可以根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，比如跳繩，慢跑，游泳，騎單車(chē)等等。在確診后，還要遵醫(yī)囑結(jié)合實(shí)際情況，使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，效果會(huì)比較明顯。

出現(xiàn)子宮肥大有可能與多次妊娠，分娩，子宮慢性炎癥等因素有關(guān)。

舉措建議

平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べゅ憻?，多加?qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食一些辛辣，生冷，刺激性的食物，若是子宮肥大合并有貧血，也可以多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食品。

平時(shí)要注意改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。