子宮肥大下垂如何恢復(fù)
2022-02-09
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若子宮肥大者只是單純肥大,沒有月經(jīng)量增多和子宮炎癥等疾病,就不需要治療,單純子宮肥大不影響正常生活。
子宮下垂也因嚴(yán)重程度而異,在輕微的下垂情況下,如果沒有癥狀,可以常規(guī)檢查盆底功能。對(duì)臨床癥狀嚴(yán)重者,大多只能通過手術(shù)治療。
舉措建議
1、注意調(diào)整作息時(shí)間,早睡早起,不熬夜,保證正常的睡眠時(shí)間,生理期和產(chǎn)后需要固定的休息時(shí)間。
2、調(diào)整個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注重私處的清潔和干爽,勤換貼身衣物,盡量選擇全面透氣的款式,衣物在洗滌后最好能于太陽下晾曬。
3、保持每日適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)量。
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