懷孕期間出現(xiàn)嘔吐的情況，要做好飲食調(diào)整，吃一些清淡，軟易消化的食物，避免吃一些油炸，生冷的食品，可以少食多餐，避免過飽傷胃。

若是嘔吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服維生素B6等止吐類的藥物。

舉措建議

孕期有嘔吐現(xiàn)象時，除了注意飲食調(diào)整外，還要做好心理調(diào)整，不要太過焦慮，保持輕松愉悅的心情，期間多觀察嘔吐物的性質(zhì)，嘔吐次數(shù)，嘔吐物的顏色等等進行檢測記錄，有任何異常，還應(yīng)及時就醫(yī)。

孕早期還要避免劇烈的運動，不要同房性生活。