月子期間大便干結，可以適當?shù)亩嗪纫恍┧?，順時針來揉揉肚子，加快腸道的蠕動，促進排便，也可以遵醫(yī)囑口服益生菌，來調(diào)理一下腸道的菌群，緩解不適癥狀。

月子期間出現(xiàn)大便干結，多半是便秘了，與飲食不當，喝水少，運動不足等因素有關。

舉措建議

建議產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復情況，及早的下床活動，可以適當?shù)纳⑸⒉剑鲆恍┝λ芗暗募覄談趧?，避免長時間臥床不起或者是久坐。若是效果不明顯，便秘癥狀嚴重，必要時也可以遵醫(yī)囑偶爾使用開塞露進行緩解。