孩子晚上睡不好，吃什么調(diào)理并不相同，因?yàn)橐鸷⒆铀卟缓玫脑虮容^多，可能是消化不良造成，也有些則是由于身體缺乏某種微量元素引起，有些則和所處的睡眠環(huán)境不佳有關(guān)系，所以需要明確誘因后，根據(jù)不同誘發(fā)因素采取措施。

舉措建議

如果是由于室內(nèi)過(guò)于嘈雜造成的，在孩子睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，以免對(duì)休息造成影響，若是由于消化不良引起，除了要糾正不良的飲食習(xí)慣以外，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理，從而減少影響。