初來(lái)月經(jīng)一個(gè)月來(lái)兩次通常屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)樵诔鮼?lái)月經(jīng)時(shí)，卵巢功能的發(fā)育未完善，加上激素水平不是很穩(wěn)定，所以經(jīng)期暫時(shí)未有明顯的規(guī)律性。

一般初來(lái)月經(jīng)時(shí)，經(jīng)血量、月經(jīng)來(lái)臨周期等情況暫時(shí)未有規(guī)律性，甚至在月經(jīng)初潮期間，有可能會(huì)引起小腹墜脹以及疼痛等表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般在初來(lái)月經(jīng)時(shí)，建議要多注意休息，暫時(shí)不要激烈運(yùn)動(dòng)，也不能熬夜，腹部位置也要有效保暖。

2、盡量調(diào)整飲食清淡，并且也要多補(bǔ)充鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。保持良好的心情，在大人的指導(dǎo)下，正確使用衛(wèi)生棉。