正常月經(jīng)周期一般是21到35天，所以一個(gè)月卻來(lái)了兩次月經(jīng)這是不正常的。排卵期時(shí)，部分女性子宮內(nèi)膜部分脫落可能會(huì)出現(xiàn)少量陰道出血。

另外子宮內(nèi)膜腫瘤、盆腔炎、子宮肌瘤等疾病也會(huì)造成出血異常。建議最好到醫(yī)院做B超檢查，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

舉措建議

1、注意調(diào)整情緒，保持愉快樂(lè)觀的心情，可以避免因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。平時(shí)一定要注意保暖，尤其是腹部的保暖，盡量用溫?zé)崴丛?，不要用涼水洗腳。

2、生活作息有規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。