便秘出現(xiàn)出血的癥狀，有可能是因?yàn)閮?nèi)痔，肛裂，直腸疾病等原因引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院的肛腸科進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，找出原因之后進(jìn)行一些針對(duì)性的處理，同時(shí)加強(qiáng)生活護(hù)理工作。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中不要吃一些刺激性食物，也不要吃一些容易上火的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。在飯后可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于食物消化，這樣可以幫助排便。在平時(shí)還要保證充足的睡眠，避免熬夜，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。