產(chǎn)后2個(gè)月便秘出血一般屬于非正?，F(xiàn)象，這種情況的發(fā)生，需要進(jìn)一步糾正排便習(xí)慣，并且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，才能有效起到緩解便秘的效果。

便秘是會(huì)導(dǎo)致大便干硬且排便次數(shù)減少，一般在便秘期間之所以會(huì)出血，是因?yàn)榕疟銜r(shí)對(duì)肛門(mén)形成摩擦刺激后，從而導(dǎo)致肛門(mén)表皮受損而引起出血癥狀。

舉措建議

1、便秘期間可適當(dāng)多活動(dòng)，對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，并且也要調(diào)整飲食清淡易消化，適當(dāng)多補(bǔ)充粗纖維。

2、要適當(dāng)多喝水，也要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，建議在如廁時(shí)不要玩手機(jī)或是看小說(shuō)，確保如廁時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。