幼兒長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理
2022-01-10
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幼兒便秘需要根據(jù)不同原因所引起的便秘進(jìn)行調(diào)理,如果是由于不良的生活習(xí)慣所造成的,可從生活習(xí)慣上進(jìn)行糾正,比如在平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣,飲食方面也要適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物,有利于增加腸胃蠕動(dòng),比如新鮮的水果,蔬菜等。
舉措建議
在平時(shí)還要讓孩子適當(dāng)喝些溫開(kāi)水,也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝,能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),此外也可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒孩子排便,在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后也能夠形成生物鐘。
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