9歲兒童長期便秘需要對飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理，增加膳食纖維的攝入，比如新鮮果蔬和五谷雜糧，還需要保持充足的飲水量，能夠增進(jìn)胃腸的蠕動功能，有利于調(diào)理便秘。

日常還需要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，能夠養(yǎng)成規(guī)律的排便記憶，對于便秘也可以起到一定的改善效果。

舉措建議

如果便秘的癥狀特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露能夠軟化大便，有利于促使大便順暢的排出，但是不建議頻繁使用，因為會產(chǎn)生依賴性，也容易對肛門和直腸造成損傷。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。