孕晚期恥骨疼不一定是入盆，也有可能只是單純恥骨負(fù)重力過大所引起，所以在進一步區(qū)分后，才能妥善做好護理。

一般恥骨疼的位置集中在大腿根內(nèi)部和小腹交界處，該誘因與多胎、胎兒過大等有關(guān)，所以恥骨負(fù)重力過大，則會導(dǎo)致活動時疼痛加劇。

舉措建議

1、孕晚期要適當(dāng)多注意休息，暫時不建議過多活動，睡覺時可以在兩腿間夾個枕頭，并且也要選擇坐著穿褲子比較好。

2、恥骨部位要避免外力碰撞刺激，也要適當(dāng)從飲食方面補充足量的鈣質(zhì)。可正確使用托腹帶，有助于減輕恥骨部位的疼痛程度。