孕晚期恥骨疼不一定是入盆，也有可能只是單純恥骨負(fù)重力過(guò)大所引起，所以在進(jìn)一步區(qū)分后，才能妥善做好護(hù)理。

一般恥骨疼的位置集中在大腿根內(nèi)部和小腹交界處，該誘因與多胎、胎兒過(guò)大等有關(guān)，所以恥骨負(fù)重力過(guò)大，則會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。

舉措建議

1、孕晚期要適當(dāng)多注意休息，暫時(shí)不建議過(guò)多活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)可以在兩腿間夾個(gè)枕頭，并且也要選擇坐著穿褲子比較好。

2、恥骨部位要避免外力碰撞刺激，也要適當(dāng)從飲食方面補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)。可正確使用托腹帶，有助于減輕恥骨部位的疼痛程度。