孕晚期躺著恥骨疼的原因，主要是胎兒發(fā)育較大，加上子宮擴張后對恥骨形成壓迫所引起，所以在躺著或是長時間走動等情況下，都會導致恥骨部位有明顯的疼痛感。

孕晚期恥骨疼痛期間，是會影響到日?；顒踊蚴撬X翻身狀態(tài)，畢竟在翻身或是活動期間是會導致疼痛加劇，所以會使身體產生明顯的不適感。

舉措建議

1、一般恥骨疼痛期間，切勿劇烈運動，也不能過多走路或跨坐，盡可能要適當多休息，切勿讓身體過于勞累。

2、飲食上必須要補充足量的鈣質，盡量避免骨組織出現疏松等情況?？蛇m當服用骨盆帶或是托腹帶，起到緩沖恥骨負重力或進一步避免恥骨分離的現象。