盡快下床走動(dòng)有助恢復(fù)腸子蠕動(dòng)，在肛門(mén)周?chē)磕ㄖ摊徃啵瑢⒅摊徦ㄈ敫亻T(mén)，起到消炎、消腫、止血的作用。孕婦的痔瘡在剖腹產(chǎn)后容易加重，因?yàn)楫?dāng)腹壓增加或排便困難時(shí)，容易引起肛墊下移，進(jìn)而脫出肛門(mén)。

若痔瘡較為嚴(yán)重，可在哺乳期后，去三甲醫(yī)院?？七M(jìn)行詳細(xì)檢查，行手術(shù)治療。

舉措建議

1、及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)且清淡易消化，多吃新鮮的蔬果，多喝溫水和湯類，吃些富含纖維的食物。

2、便后坐浴高錳酸鉀溶液稀釋，舒緩肛周的皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，控制時(shí)間和力度。

3、保持適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)量，不要久坐和長(zhǎng)時(shí)間臥床。