大便出血肛裂可以在每天晚上睡覺之前使用高錳酸鉀溶液坐浴，不僅可以清潔肛門周圍的皮膚和粘膜，也可以增加局部的血液循環(huán)，也有利于使炎癥快速的吸收和消散，還能夠減輕疼痛的癥狀。

生活當中需要對飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，可以適當增加膳食纖維和水分的攝入。

舉措建議

平時可以吃蘋果、梨子以及火龍果，或者吃種類豐富的堅果、花生或者是玉米，這些食物當中含有比較豐富的膳食纖維，能夠使胃腸蠕動增強。

日常的生活當中需要養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，能夠養(yǎng)成排便記憶。