青少年吃不下飯，要根據(jù)引起的原因進行治療，如果跟心理因素有關(guān)系，如焦慮和壓力，這時家長就需要給孩子進行心理的干預(yù)；但如果是因為胃腸道功能紊亂而導(dǎo)致的，首先要注意飲食清淡，需要時還可以遵醫(yī)囑使用促消化的藥物。

舉措建議

在日常生活中要保持良好的睡眠時間，避免過度熬夜，每天要保持積極樂觀的心態(tài)，不要長期焦慮，這段時間內(nèi)飲食上應(yīng)避免吃過于油膩或者不好消化的食物，吃完飯后不要立即久坐或久躺，平時可以多進行活動來促進食物消化。