12歲吃不下飯時(shí)，建議可用少量方式進(jìn)食，并且也要進(jìn)一步排查是否存在腸胃性疾病，這樣才能了解自身情況后，從而避免腸胃狀態(tài)異常影響。

一般吃不下飯的原因，考慮與感染、腸胃性疾病有關(guān)，所以在個(gè)人情況存在不同時(shí)，對(duì)于進(jìn)食量方面的影響會(huì)有差異。

舉措建議

1、平時(shí)要做到三餐定時(shí)，盡量在飯前不要吃零食，同時(shí)在吃東西過程中，也要注意營(yíng)養(yǎng)方面的攝入。

2、每天可根據(jù)進(jìn)食量的不同，在下午或是晚上添加小餐，這樣能夠使身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)有效補(bǔ)充，也能避免胃腸部位再度受到刺激。