孩子一吃就積食，首先要幫助孩子養(yǎng)成良好的用餐習慣，比如在每次吃東西的時候嚴格控制好量，避免一次進食過多食物，以免增加腸胃負擔，此外在吃過東西以后也可以陪孩子適當散步等，有利于增加腸胃蠕動，必要時也可遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。

舉措建議

孩子出現(xiàn)積食，多和不良的飲食習慣有關系，所以需要及時進行糾正，比如在飲食方面可讓孩子適當進食米飯，面包，粥類，喝些酸奶，吃些水果等，避免過多進食不容易消化的食物，或者是經(jīng)常暴飲暴食，以免對身體造成影響。