如果是輕微的積食，家長(zhǎng)可以陪孩子適當(dāng)活動(dòng)，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而緩解積食對(duì)身體造成的影響，若引起肚子脹時(shí)，可以搓熱雙手以后用手適當(dāng)按摩腹部，來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，但如果積食癥狀較為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥緩解。

舉措建議

由于在出現(xiàn)積食的時(shí)候，也會(huì)對(duì)孩子的身體造成不良影響，所以也在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，減少有可能會(huì)對(duì)身體造成影響的因素出現(xiàn)，比如飲食方面要適當(dāng)給予清淡且對(duì)身體有好處的食物，并且控制飲食。