生產(chǎn)后，體內(nèi)性激素水平會出現(xiàn)異常，性激素水平下降，會導致毛囊收縮出現(xiàn)脫發(fā)。生產(chǎn)后有些還有一定的貧血現(xiàn)象導致脫發(fā)產(chǎn)生。

產(chǎn)后脫發(fā)后要調(diào)整好自己的生活狀態(tài)，脫發(fā)嚴重還可以去醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生指導下用藥。

舉措建議

1.產(chǎn)后要補充營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，多吃一些富含鐵元素的食物，水果蔬菜要多攝入。

2.清洗頭發(fā)要輕揉，用力要適度。洗完后自然晾干頭發(fā)，梳理頭發(fā)時選用木梳或者手指，力度要輕柔做好頭部的護理。

3.睡眠要充足，平時用腦要適度，不要經(jīng)常熬夜。