產后脫發(fā)，女性生產后內分泌失調雌激素在女性分泌后會減少，加上生產后精神緊張，加上營養(yǎng)不良的情況脫發(fā)很容易產生。

治療脫發(fā)需要去正規(guī)醫(yī)院及時檢查，可以掛皮膚科。醫(yī)生會根據診斷情況給予恰當的治療。

舉措建議

1.日常飲食要多補充優(yōu)質蛋白質，合理搭配膳食，做到營養(yǎng)豐富。

2.要少吃辛辣刺激性食物以及油脂過高的食物，補充膳食纖維有助于腸胃吸收。

3.保證充足的睡眠，盡量不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習慣。

4.保持頭發(fā)干凈健康，經常清洗選用一些防脫的洗發(fā)水。