女性想要確定是不是脂溢性脫發(fā)，一般是可以通過查看自己的頭發(fā)油膩程度或者發(fā)際線是否存在上移情況來判斷。因?yàn)橹缧悦摪l(fā)多數(shù)會(huì)導(dǎo)致發(fā)際線上移并且讓頭發(fā)油膩。建議女性盡早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院對(duì)應(yīng)科室進(jìn)行專業(yè)檢查，并由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)診斷結(jié)果來對(duì)癥治療。

舉措建議

女性在不能確定是不是脂溢性脫發(fā)的情況時(shí)，心態(tài)上要盡量平和放松，不要過于焦慮擔(dān)憂。避免盲目自行選擇錯(cuò)誤的方式進(jìn)行對(duì)癥治療，以免加重病情。飲食上要多吃清淡，多吃新鮮果蔬，多喝水。要保持良好作息，避免熬夜。