產(chǎn)后脫發(fā)主要是由于產(chǎn)后雌激素水平急劇下降引起的，另外也可能與精神緊張、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

一般來說產(chǎn)后脫發(fā)無需進(jìn)行特殊的治療，頭發(fā)在六個(gè)月內(nèi)可自行恢復(fù)正常，最長(zhǎng)不會(huì)超過一年，如果脫發(fā)嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用藥物。

舉措建議

平時(shí)盡量避免扎過緊的發(fā)型，避免過度地揉搓或拉扯頭發(fā)，外出期間要注意做好防護(hù)措施，保護(hù)頭發(fā)免受長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持頭皮清潔，每周清洗頭發(fā)2-3次，飲食要多樣化且富有營(yíng)養(yǎng)，多飲水。