有什么辦法能讓月經(jīng)提前來
2022-01-04
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臨床調(diào)節(jié)月經(jīng)周期一般使用雌激素。但如果有月經(jīng)周期紊亂問題建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,完善相關(guān)檢查明確原因,遵醫(yī)囑處置。
正常情況下月經(jīng)平均周期為28天,提前或者推后7天都是正?,F(xiàn)象,月經(jīng)周期收多種因素影響,例如內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、情緒、飲食等等。
舉措建議
日常養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,早睡早起不熬夜,長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)影響內(nèi)分泌水平從而影響月經(jīng)周期。
科學(xué)飲食,保證從飲食中攝取充足的營(yíng)養(yǎng)成分,避免偏食、挑食。通過科學(xué)手段維持健康體重,不建議使用減肥藥,不宜盲目節(jié)食減肥,避免短時(shí)間內(nèi)體重波動(dòng)過大。
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