產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，如果是激素分泌異常引起的頭發(fā)脫落，通常是可以自行恢復(fù)的，一般不需要特殊處理，生完寶寶后由于雌激素分泌減少，再加上可能精神壓力過大或者飲食失衡等因素，則會(huì)影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)以及正常的代謝。

舉措建議

產(chǎn)后頭發(fā)出現(xiàn)脫落的情況，需要給頭皮做好護(hù)理的措施，保持頭皮清潔和衛(wèi)生，可以經(jīng)常按摩頭發(fā)，另外要保證充足的睡眠時(shí)間，建議早睡早起，不要頻繁熬夜，每天要保持積極樂觀的心態(tài)，飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。