如果只是少量出血，那么考慮是排卵期出血，主要是由于體內(nèi)雌激素水平下降引起的，另外也可能與婦科炎癥有關(guān)，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療。

建議放松心情，不要有太大的心理壓力，注意多休息，防止疲勞。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，陰道出血期間不要穿緊身衣，避免進(jìn)行強(qiáng)烈的體育鍛煉。

調(diào)整飲食，可多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如蛋類、魚肉、瘦肉等，同時(shí)應(yīng)該多吃豬肝、豬血、菠菜等含鐵豐富的食物。