月經(jīng)一直不干凈可能是黃體萎縮不全、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病引起的，另外也可能與飲食不節(jié)、過(guò)度勞累、精神抑郁等因素有關(guān)。

如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間超過(guò)一周，就需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，同時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

舉措建議

建議積極的改善居住環(huán)境，居住環(huán)境的濕溫度應(yīng)該保持適宜，室內(nèi)勤開窗，保持空氣清新，多休息，防止疲勞。

注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，勤換洗內(nèi)褲，經(jīng)常用溫水清洗外陰，經(jīng)期避免同房、盆浴、坐浴，避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。