生完寶寶后突然頭發(fā)嚴(yán)重引起的原因有很多種，常見的因素是由于產(chǎn)后雌激素迅速下降而引起的頭發(fā)脫落，另外不排除和照顧寶寶有關(guān)系，產(chǎn)后照顧寶寶可能會導(dǎo)致作息日夜顛倒，既費(fèi)腦力，也費(fèi)體力，產(chǎn)婦精神長期處于焦慮的狀態(tài)會導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

舉措建議

產(chǎn)后頭發(fā)脫落，需要積極調(diào)整飲食，建議營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，要滿足頭發(fā)對營養(yǎng)的需求，除此之外還要保持頭皮清潔，需要定期清洗頭發(fā)，在脫發(fā)時期應(yīng)避免燙頭和染頭，每天可以適當(dāng)給頭皮進(jìn)行按摩，也可以經(jīng)常使用梳子梳理頭發(fā)。