5歲孩子營養(yǎng)不良怎么調(diào)理
2021-12-27
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孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良,要及時(shí)改善飲食習(xí)慣,按時(shí)按量進(jìn)餐,調(diào)整好孩子作息以及飲食習(xí)慣,多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素較高的健康食品。
引起營養(yǎng)不良的原因很多,主要與飲食不當(dāng),不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的攝入不足有關(guān)。
舉措建議
建議平時(shí)多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)能夠使身高慢慢增長(zhǎng),另外,天氣好的話,多去戶外曬曬太陽,多呼吸新鮮空氣,適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充含鈣較高的食物。
若孩子營養(yǎng)不良的情況持續(xù)不見好轉(zhuǎn),還要及時(shí)就醫(yī),排除其他器質(zhì)性疾病因素。
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