子宮出血一個(gè)月了，多數(shù)是功能性失調(diào)所引起，也有可能是子宮存在某些病變所引起，比如子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜息肉等等，所以要到醫(yī)院做檢查后，才能真正的確定誘因。

子宮出血的誘因會(huì)有不同，功能性失調(diào)原因所引起，通常不會(huì)有明顯身體不適，但出血情況比較反復(fù)。子宮病變所導(dǎo)致，則容易導(dǎo)致腹部疼痛、分泌物異常等相關(guān)癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般在出血期間，切勿讓身體過于勞累，所以短時(shí)間內(nèi)不要干重體力活，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量早睡確保睡眠時(shí)間充足。

2、飲食方面需要增加鐵質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素等營(yíng)養(yǎng)的攝入，少食辛辣生冷性食物。腹部位置要避免受涼，同時(shí)也要加強(qiáng)私處衛(wèi)生清潔。