一個(gè)月來兩次月經(jīng)，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者是患有婦科疾病因素引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行性激素六項(xiàng)，b超等相關(guān)的化驗(yàn)檢查，來明確病因后，對(duì)癥治療，效果會(huì)好一些。

期間還要多注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，以免加重出血的現(xiàn)象。

舉措建議

建議日常生活中要保持良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，酗酒，保持心態(tài)平衡，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，比如瑜伽，太極拳，散步。

出血期間要保持陰部的個(gè)人清潔衛(wèi)生，防止感染加重，每年定期進(jìn)行相關(guān)的體檢，明確身體的健康狀況。