同房后三天出血可能是排卵期出血，主要是由于體內(nèi)雌激素水平下降引起的，這是正常的現(xiàn)象。

陰道出血也可能與婦科疾病有關(guān)，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，如果是婦科疾病導(dǎo)致的陰道出血，就是不正常的現(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)診治。

舉措建議

建議培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，做到不熬夜、不吸煙、不飲酒等，保證足夠的睡眠時(shí)間，做好陰部的衛(wèi)生管理，勤換洗內(nèi)褲，避免感染。

調(diào)整飲食，多吃一些富含維生素以及高蛋白的食物，同時(shí)可多吃動(dòng)物肝臟、黑木耳、蛋黃等含鐵的食物。