月經(jīng)一直不干凈，建議到醫(yī)院就診，要告知所出現(xiàn)的癥狀，有利于醫(yī)生判斷病情，還需要結(jié)合身體情況做檢查，來了解到身體的情況，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況開具藥物進行治療，從而減少對身體造成的不良影響，因為長時間出血時，也容易引起缺鐵性貧血。

舉措建議

用藥物緩解癥狀時，不僅要遵醫(yī)囑使用，還需要多留意身體變化，看不良癥狀是否得到緩解，此外在飲食方面也要進食些對身體有利的營養(yǎng)食物，比如動物肝臟，木耳，還可以吃些肉類，蛋類，補充身體所需要的營養(yǎng)。