來月經(jīng)一直不干凈，有可能是功能性的子宮出血，也有可能是子宮肌瘤，黃體功能不全，節(jié)育環(huán)的影響等等，都有可能會導(dǎo)致月經(jīng)持續(xù)不停。

出現(xiàn)這種情況時，還要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時使用止血的藥物。

舉措建議

建議日常生活中要避免過度勞累，不要有太大的心理壓力，多注意放松心情。

來月經(jīng)期間不要進(jìn)行同房性生活，避免觸碰涼水，不要吃一些生冷，油膩，刺激性的食物，可以多喝一些溫?zé)崴蛘呤菬岵藴＝?jīng)期不要劇烈的運動，多休息。