應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，明確結(jié)節(jié)的性質(zhì)，如果是良性結(jié)節(jié)，就可以暫時先觀察，但是如果結(jié)節(jié)體積較大或者癥狀明顯，則需要立即采取手術(shù)治療，少數(shù)結(jié)節(jié)呈惡性，對于惡性結(jié)節(jié)，需要立即在醫(yī)生的安排下進(jìn)行手術(shù)治療、放化療等。

乳腺一直長結(jié)節(jié)可能是由于內(nèi)分泌紊亂引起的，與遺傳以及環(huán)境因素也有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議經(jīng)常自查乳房，并且應(yīng)該定期去醫(yī)院復(fù)查，注意乳房衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗乳房，勤換洗內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免壓迫乳房。

有規(guī)律地參加體力活動，比如散步、快走等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，樹立良好的心態(tài)，避免長期精神緊張或者焦慮。