多考慮為頸椎病或低血壓，頸椎病會(huì)導(dǎo)致患者頸部血管和神經(jīng)受壓，導(dǎo)致頭暈惡心，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致惡心、食欲不振等癥狀。低血壓會(huì)導(dǎo)致血容量減少、心臟射血等癥狀，使患者腦部血管供血減少，導(dǎo)致頭暈、嘔吐、嘔吐等癥狀。

可到三甲醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在明確病因后進(jìn)行診斷性治療。

舉措建議

1、加強(qiáng)體育鍛煉是根本，慢跑、練瑜伽、打太極拳等，每天堅(jiān)持做下去。

2、作息要規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，少熬夜。

3、保持好心情，避免焦慮。

4、規(guī)律飲食不要暴飲暴食，飲食清淡，少吃辛辣、油炸、油炸等不易消化、有刺激性的食物，多吃水果、蔬菜和纖維類食物，多喝水。