寶寶一躺下來(lái)鼻子就塞，如果是感冒受涼所引起的，通常需要做好保暖的措施，并多喝溫開(kāi)水，能夠緩解鼻塞的癥狀，但如果鼻塞是接觸過(guò)敏物質(zhì)所造成的，這時(shí)需要讓寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏原，保持居住的環(huán)境清潔衛(wèi)生，就能夠緩解鼻塞的癥狀。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)鼻塞的癥狀，需要積極調(diào)整飲食，建議清淡飲食，寶寶居住的環(huán)境要衛(wèi)生，不要接觸二手煙霧，室內(nèi)的空氣也要保持濕潤(rùn)，如果空氣比較干燥，可以使用加濕器，日常生活中也要加強(qiáng)體育的鍛煉，積極提高自身的免疫能力。